RETREAT
Datum: 20.10.24 – 27.10.24 Ort: Ibiza
RETREAT
"ZURÜCK ZU DEINER ESSENZ"
Bist du bereit für eine Reise der Selbstentdeckung, hin zu deiner natürlichen, inneren Stärke? Tritt ein in meine Welt und lass dir durch meine Erfahrung in einem unvergesslichen Retreat begleiten, um deine Innenwelt zu verstehen und dein volles Potenzial zu entfalten. Im kleinen Rahmen werde ich dich auf Schritt und Tritt begleiten und eine unterstützende Atmosphäre schaffen, in der du dich frei entfalten kannst.
Ich freue mich auf transformative Tage mit dir!
«Wir können nicht zu dem werden, wer & was wir sein wollen, wenn wir so bleiben, wie wir sind.»
-Marc de Pree
CASA KALI
RETREAT CENTER
HERZENSANGELEGENHEIT
EINE SEELE – EINE MISSION
Ich bin hier, um meine Lebensreise mit dir zu teilen – eine starke Seele, die schon vielen Höhen
und Tiefen des Lebens begegnet ist. In einer Welt, die sich ständig verändert und beschleunigt,
ist es meine Herzensangelegenheit, dir Raum zu geben, um innezuhalten, dich zu verbinden und
wertvolle Einsichten zu gewinnen.
Zeit für Ruhe
ANTONELLA PATITUCCI
Coach & Speakerin
Ich bin Antonella Patitucci und möchten meine Lebenserfahrungen mit dir teilen, um dein Inneres zu stärken und dich zu inspirieren.
Antoine de Saint-Exupéry («Der kleine Prinz) sagte einmal: «Wenn ich auch anders bin als du, so bin ich doch weit davon entfernt, dich kleiner zu machen; ich mache dich viel mehr grösser!» Und genau das ist es, was ich dir in diesem Retreat geben und woran ich dich erinnern will: deine eigene Grösse, dein unendlich helles Licht. Ich verfüge über umfangreiche Erfahrungen im Mentoring, besitze eine ausgeprägte
Menschenkenntnis, bin ein wahres Energiebündel und habe ein grosses Herz. Mit meinem Wissen, meiner Erfahrung und persönlichen Geschichte, decke ich ein breites Spektrum ab und verfüge über eine unglaubliche Energie, die erforderlich ist, um so ein transformatives Retreat äusserst harmonisch und voller Liebe zu gestalten. Ich bin wie du – wir alle sind verbunden. Und ich kenne das Gefühl, sich als nicht genug zu
empfinden oder wirklich gesehen zu fühlen.
Mit «INSPIRE YOURSELF – BACK TO YOUR
ESSENCE», erlebts du eine Zeit, in der auch du wieder zu deinem wahren Kern zurückkehren und der Mensch sein kannst, der du immer schon warst und sein wolltest: wahrhaftig und gut genug.
PROGRAMM
Da Rituale einen positiven Effekt auf deine innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit haben,
beginnen wir jeden Morgen mit einer Meditation.
Danach hast du die Möglichkeit, dich nach
innen zu richten und deinen Gedanken und Gefühlen in einem Journal freien Lauf zu lassen, das
von mir erstellt wurde. Am Nachmittag biete ich Workshops an, die dich dabei unterstützen
können, dich selbst zu entdecken und mit dir zu verbinden.
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Zusätzlich habe ich verschiedene Angebote, wie du deine restliche Zeit verbringen kannst:
Reiten, ein Ausflug ans Meer, ein Besuch auf dem Markt, gemeinsames Abendessen ausserhalb, Tanzen und vieles mehr.
Wichtig: Die Teilnahme an allem ist freiwillig.
An-& Abreise: Jeder reist selbständig an.
Das
PROGRAMM
Sonntag Tag 1: Ankunft und Einführung
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18:30 - 19:30: Anreise und Check-In
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Begrüssung und Einführung in das Retreat-Thema "Zurück zu deiner Essenz"
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Gemeinsames Abendessen
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Kakao Zeremonie um anzukommen
Tag 2: Entdecke deine Wurzeln
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Morgenmeditation und Atemübungen​
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Gesundes Frühstück
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Journaln
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Workshop: Erforschung deiner persönlichen Wurzeln und Lebensgeschichte
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Naturerlebnis und Spaziergang
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Mittagessen
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Kreatives Schreiben und Reflexion über deine Ursprünge
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Freizeit oder optionale Einzelgespräche
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Abendessen
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Abendliche Achtsamkeitspraxis
Tag 3: Reinigung von Körper und Geist
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Yoga und Meditation​​
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Frühstück
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Workshop: Befreie dich von Altlasten
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Gemeinsamer Kochkurs für eine ausgewogene Ernährung
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Mittagessen
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Zeit für persönliche Reflexion und Entspannung
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Achtsamkeitsspaziergang in der Natur
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Abendessen
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Meditation und gemeinsame Reflexion
Tag 4: Inneres Sonnenkind aktivieren
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Morgenmeditation und Atemübungen
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Gesundes Frühstück
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Inneres Kind aktivieren-Workshop
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Mittagessen
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Freizeit, Reiten oder optionale Einzelgespräche
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Abendessen
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Gemeinsame Reflexion und Teilen der Erfahrungen
Tag 5: Stille und Achtsamkeit
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Stilles Frühstück
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Meditation in Stille
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Achtsamkeitsübungen und Yoga
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Selbstreflexion und Tagebuchführung
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Mittagessen
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Individuelle stille Zeit für Spaziergänge oder Meditation
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Freizeit am Meer oder optionale Einzelgespräche
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Gemeinsames Abendessen
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Abendliche Meditation und Sternenhimmel Beobachten
Tag 6: Integration und Verbindung
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Yoga und Meditation
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Frühstück
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Workshop: Integration der Retreat-Erfahrungen in den Alltag
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Gemeinsamer Abschlussritual und Danke Zeremonie
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Mittagessen
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Zeit für persönliche Reflexion und Planung der nächsten Schritte
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Freizeit oder optionale Einzelgespräche
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Breathwork Zeremonie unter Sternenhimmel
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Gemeinsames Abendessen
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Abendliche Unterhaltung und Feier
Tag 7: Abschied und Ausblick
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Morgenmeditation und Abschlussritual
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Gemeinsames Abschlussfrühstück
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Abschlussgespräch und Feedbackrunde
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Check-Out und individuelle Abreise
ZIMMER & PREISE
Es gibt Platz für 13 Personen.
Im Preis inbegriffen sind alle Workshops, tägliches veganes/vegetarisches Brunch, Snacks, vier vegane/vegetarische Abendessen in der Unterkunft und dein Schlafplatz.
Im Preis nicht inbegriffen sind Flüge, andere Aktivitäten sowie Abendessen bei Ausflügen ausserhalb.
