
Meine erste Breathwork- Session...
...werde ich nie vergessen!
Ich konnte in nur einer Sitzung so viel Emotionen, die ich jahrelang zurückgehalten habe, loslassen. Alte Lasten durften gehen und ich spürte eine enorme Befreiung und tiefe Verbundenheit zu mir selbst. Die Technik hat mich so sehr fasziniert, dass ich direkt zwei weitere Sessions gebucht habe und spürte, ich möchte diese kraftvolle Methode lernen und mit der Welt teilen. Es erfüllt mich zutiefst und sehe es als Teil meiner Lebensaufgabe, einen sicheren Raum für Menschen zu schaffen, um sie dabei zu unterstützen, loszulassen und das freizugeben, was wirklich da ist.
Wenn es um den Mehrwert von Breathwork geht, ist es wichtig zu betonen, dass die Praxis sowohl physische als auch psychische Auswirkungen haben kann. Auf körperlicher Ebene kann Breathwork dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, die Durchblutung zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Darüber hinaus kann es auch dazu beitragen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Auf psychischer Ebene kann Breathwork dazu beitragen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen, Angstzustände zu reduzieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Durch die Fokussierung auf die Atmung können wir uns auch besser mit unserem Körper und unseren Emotionen verbinden. Insgesamt kann Breathwork ein wertvolles Instrument sein, um sowohl körperliches als auch geistiges Wohlbefinden zu fördern. Es könnte das fehlende Puzzlestück sein, das du gesucht hast, um dein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Also, worauf wartest du noch? Atme tief ein und lass dich von der Kraft des Breathworks überwältigen!
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Vorteile der bewussten Atmung
Beseitigt Stress und Ängste
Verbesserung von Fokus und Aufmerksamkeit
Beseitigung von Lethargie/Müdigkeit
Setzt Giftstoffe frei
Das Nervensystem ausbalancieren
Schmerzen bewältigen
Kreativität steigern
Empfangen von göttlichen Botschaften
Erhöhtes Energieniveau
Verbesserte Bewusstheit
Befreit von Wut, Trauer und Unsicherheiten
Trauma/emotionale Befreiung
Unterstützung der positiven Selbstentfaltung
Stärkung des Immunsystems
Steigerung des Selbstvertrauens, des Selbstbildes, und Selbstwertgefühl Steigerung von Freude und Glück
Überwindung von Abhängigkeiten
Negative Gedanken loslassen

Unsere Atmung, führt uns immer wieder zurück zu uns selbst.“
-Antonella Patitucci




Wir alle haben es verdient, uns selbst mehr zu lieben, uns mit dem zu verbinden, was wir wirklich sind, und ein erfülltes Leben zu führen, nicht wahr?
Aus diesem Grund, bin ich überzeugt, dass die intensive Atemarbeit für uns alle wichtig ist, da wir alle ein emotionales Gepäck mit uns herumtragen.
Die stimulierende Atemarbeit wird nicht empfohlen bei...
Epilepsie
Schwangerschaft
Bluthochdruck
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Kürzlich durchgeführte schwere Operationen